コラム-Blog-

Wellnesslife Pilates & Yukaballet 主宰の井上純子ですこのたび、ホームページを開設いたしました。どうぞ、宜しくお願いします。 このホームページでは、こんなこ...

Wellnesslife Pilates & Yukaballet 主宰の井上純子です私が「ピラティス・床バレエ・栄養・マインドケア」これらをトータルでサポートしているのには理由がありま...

Wellnesslife Pilates & Yukaballet 主宰の井上純子です私が大切にしている「間欠的ファスティング」について詳しくお話しますね 間欠的ファスティングは、１日の中...