Message
純子からのメッセージ
わたしの人生、もう一度輝かせる！
そんな想いを持つ女性のために
私はピラティスと床バレエ、栄養とマインドケアを通して
身体・心・生き方を“整える”レッスンをお届けしています
いつの間にか、自分のことを後回しにしてきた。
子育ても落ち着き、ふと鏡を見たときに「これが今の私か」と思ってしまう。
その思いは終わりじゃなくて、新しい始まりのサイン
「もう遅いかも」なんてことは、ありません
あなたの中に眠る美しさと自信を一緒に呼び覚ましていきましょう
あなたの中にある「また輝きたい」「もっと楽しみたい」という気持ちを
身体と心を整えることから引き出していくレッスンを井上純子は届けています
Profile
講師のご紹介
井上 純子
FTPマットピラティスインストラクター
床バレエ講師(MASTER)
美ボディコーチングトレーナー
13年間ピラティスを学び、FTPマットピラティスインストラクター資格を取得。
JCOコミュニケーション機構・『自信を付ける女子校』にて、対人＆セルフコミュニケーション・潜在意識の書換えの学びを修了。
アラフォー・アラフィフ女性の「自分をあきらめない」心に寄り添うオンラインレッスンを提供。
床バレエ講師（MASTER）資格・美ボディコーチング資格を保持し、MC & モデルとしても活動。
多数の栄養・食事に関する書籍を読み込み、独学で食と体の関係を探究。心・体・魂の美しさを整える、人生にウキウキと輝きを取り戻すサポートを行っている。
インストラクターになったきっかけ
出産後、体型が崩れ、自信を失っていた頃。
週に一度のピラティスレッスンが、私にとって心と身体を整える「自分に戻れる時間」になっていきました。
少しずつ体が締まり、姿勢が変わり、気持ちまで前向きに。
呼吸と姿勢を整えることで、自分自身を大切にする時間が生まれ、
内側から凛とした感覚を取り戻すことができたのです。
誰かのせいでも環境のせいでもなく、「自分で自分を整えることができる」
その事実が、私にとって人生のターニングポイントでした。
全ての変化がとても嬉しくて
「この感覚を誰かに届けたい」と思うようになり
この感動を、今度は私が届ける側になろう
そう決めて、インストラクターの資格を取得し、歩み始めました。
