VOICE-お客様の声-

Pilates×床バレエレッスン

かたい身体に変化が出てきた

40代女性

運動を全くしていなかったので何か始めたいと思い受講しました。

ふとした時、はっと気づき、背筋を伸ばすなど、姿勢に気をつける瞬間が増えました。
体がとてもかたいので、改善できるかな？最初思っていましたが、続ける中で最初の頃よりも、動きについていけるようになってきました。

パーソナルレッスン

私に合ったエクササイズをご提供くださり変化が早い

50代女性

身体のケガやクセがあり、整え鍛えたいと思いピラティスに興味がありました。
パーソナルレッスンを受けてみたいと思える講師でしたので受講を決めました。パーソナルレッスンなので都度鍛えたいところをオーダーできましたので変化が早いです。純子さんは外見も内面もとても魅力的な方で、ちょっとした悩みも優しく受け止めてくださり、身体も心も大満足のレッスンです。

Pilates×床バレエレッスン

日常的に身体を動かす習慣がついた

40代女性

ピラティスをしてみたいと思っていて、友人の紹介で純子さんのレッスンを受講しました。
実際に受講してみて、自分の身体のどこが硬いのかかがわかるようになった。
レッスンを受講して身体の動かし方がわかりましたので、日常的に身体を動かすようになり柔らかくなったと実感しています。

パーソナルレッスン

悩んでいた指の形に変化が出ました

10代女性

親指の形が変わった（まっすぐになってきた）身体の内側に力を入れる意識がついた。

Pilates×床バレエレッスン

レッスンを受けると身体がスッキリします

40代女性

友人からお誘いを受けて受講させていただきました。レッスン後は、身体が整う感じがします。数日後に筋肉痛になりますが、日常では使えていない所があるんだと痛感します…。ですが、レッスンで身体を動かすと、スッキリします

パーソナルレッスン

先生が寄り添ってくれるので気軽に続けられています

40代女性

緊張が強く、身体のあちこちが硬くなり痛みがあるので、解消していきたいと思い受講。現状の変化はあまりありませんが、自分でできる易しいエクササイズを教えてもらえるので、マイペースに続けられています。
先生は、浮き沈みの幅が大きい私の気持ちに寄り添ってくれるので、気楽に続けさせて貰っています。

Pilates×床バレエレッスン

3ヶ月続けたあたりから、お腹周りが確実に変わりました

40代女性

ヨガを習っていましたが、40代に入り「もっと筋肉をつけたい」「綺麗に歳を取りたい」という気持ちがありピラティスに興味がありました。純子先生と出会い、先生ご本人の綺麗さに惹かれ受講を決めました！
週に1度のオンラインレッスンを3ヶ月続けたあたりから、お腹周りが確実に変わりました。腰痛もなくなりました！週に1度ですが、日々ピラティスの時間が持てることに豊かさも感じますし、気分転換と思考のリセットになっています♪

Pilates×床バレエレッスン

受講後、身体が軽く感じられました

50代女性

レッスン受講後、すごく身体が軽く感じられましたし、腹筋が意識できるようになり腰痛が軽減してきました。
これまでは意識できていなかったのですが、生活の中で姿勢や腹筋を意識するようになりました。